En podkast om indre og ytre velvære. Du vet… den følelsen du sitter igjen med etter en skikkelig god venninneprat.
Vi tar praten om alt som rører seg i et velværeunivers og vi ønsker også å dele metoder som vi skal teste ut, for å prøve å få det beste ut av livet - og forhåpentligvis inspirere deg til positive endringer!
I tillegg til å la skravla gå internt mellom oss, inviterer vi mange inspirerende gjester med spennende historier!
Hver tirsdag kommer episodene ut. Vi leder annenhver tirsdag slik:
Life coach Hedda, leder annenhver uke med “Velværetirsdag”. Her har vi fokus på indre velvære i form av motivasjon, selvutvikling og kommunikasjon. Hedda skal motivere med peptalks som forhåpentligvis kan så et lite tankefrø til positive endringer hos deg, snakke om emosjonelle hygienerutiner, og om hvordan du kan hente ut det beste potensialet i deg selv få god selvtillit, og nå nye mål!
På annenhver tirsdag: “Skjønnhetstirsdag”, skal Skjønnhetsekspert og holistisk helsecoach, Silvany, fortelle oss om de beste råd for sunn tarm og glødende hud, og gi oss noen problemløsere. I tillegg vil hun anbefale de siste produktene som gjelder, og hoste opp litt juicy skjønnhetsgossip samt invitere gjester fra beautybransjen!
Tusen takk for at du lytter!
